L 5 hydroxytryptofan nežiaduce účinky

L - 5 - hydroxytryptofan , známy tiež ako 5 - HTP , je chemická látka , telo vytvára z aminokyseliny L - tryptofán . L - tryptofan je esenciálna aminokyselina , čo znamená , že telo nemôže robiť látku a musí získať z potravy alebo doplnkov . Telo premení 5 - HTP na mozgu chemické serotonínu . L - 5 - hydroxytryptofan nemožno získať z potravy , ale tryptofán je k dispozícii v červené mäso , hydina , morské plody , tvarohom , oriešky a mnoho ďalších potravín . 5 - HTP doplnky sú tiež k dispozícii . Používa

Serotonín je dôležitý neurotransmiter , a nízka hladina môže viesť k úzkosti , chuti do jedla nezrovnalosti , depresia , impulzívne správanie , obsedantno - kompulzívnej poruchy a poruchy spánku . Niektorí ľudia sa 5 - HTP doplnky na pomoc v chudnutí , pretože látka môže znížiť túžbu po jedle a impulzívne prejedanie , a môžu ľudia cítiť plný po jedle . To sa tiež používa na zmiernenie miernej až stredne ťažkej depresie a úzkosti , spolu s poruchou pozornosti , nespavosť a predmenštruačný poruchy . Navyše , mnoho ľudí s fibromyalgia majú nízke hladiny serotonínu a 5 - hydroxytryptofan môže byť prínosom aj pre nich .
Katalóg kontaminantov

US Food and Drug Administration ( FDA ) zakázala L - tryptofán doplnky v roku 1989 . Niektorí ľudia sa vyvinul život ohrozujúce ochorenie s názvom syndróm eozinofília myalgia ( EMS ) po užívaní týchto doplnkov , a zistilo sa , znečisťujúce látky , ktoré môžu spôsobiť poruchu . Od tej doby sa táto kontaminant bolo tiež zistené v niektorých 5 - HTP doplnky . Desať správy EMS boli spojené s 5 - HTP doplnkov , v závislosti na University of Maryland Medical Center .
Typické nežiaduce účinky

L - 5 - Hydroxytryptophan kapsule a tablety 50 mg a odporúčaná dávka je jedna kapsula raz , dvakrát alebo trikrát denne . Nežiaduce účinky sú zvyčajne mierne a môžu byť horšie , pri vyšších dávkach . Tieto účinky patria bolesti hlavy , ospalosť , nevoľnosť , vracanie , pálenie záhy , plyn a hnačka . Zníženie dávky a postupne sa opäť zvyšuje možno eliminovať nežiaduce účinky . Vezmeme - 5 - HTP s jedlom môže tiež pomôcť .
Serotonínový syndróm

Vysoké dávky 5 - hydroxytryptofan môže mať za následok serotonínového syndrómu , vzácne podmienky , že môže byť život ohrozujúce . Medzi príznaky patrí nepokoj , halucinácie , návaly horúčavy , a kolísajúca krvný tlak a tepovú frekvenciu . Ľudia by nemali užívať 5 - hydroxytryptofan s inými liekmi , ktoré zvyšujú hladinu serotonínu , vrátane všetkých typov antidepresív ; proti bolesti meperidínom a tramadol ; kašli dextrometorfániumbromid ; a triptány , používané na liečbu migrény .
Kontraindikácie

Vysoké dávky L - 5 - hydroxytryptofan tiež potrebné sa vyhnúť , pretože môžu viesť k ochoreniam pečene alebo mozgu toxicity . Ľudia s ochorením pečene by nemali užívať tento doplnok , pretože nemusí byť schopný správne regulovať . Navyše , s 5 - HTP s karbidopy , liek používaný na liečbu Parkinsonovej choroby , môže viesť k vážnym ochoreniam kože .

Súvisiace články o zdraví