Ako používať zelený jačmeň pre zdravie

Ak nemôžete nájsť čas začleniť dostatok porcií ovocia a zeleniny do jedla , pričom denná porcia zeleného jačmeňa prášok je skvelý spôsob , ako doplniť svoj jedálniček . Zelený jačmeň je nabitý všetkými druhmi vitamínov , minerálov , enzýmov , aminokyselín a chlorofyl , ktorý vás udrží zdravý a energický . Postupujte podľa nasledujúcich krokov sa naučiť , ako sa stať zdravšie pomocou zeleného jačmeňa . Pokyny dovolená 1

Predám zelený jačmeň prášok z obchodu so zdravou výživou , alebo objednať on - line ( pozri nižšie uvedené zdroje ) .
2

Začnite zmiešaním 1 /2 lyžičky . zo zeleného jačmeňa prášku v šálke šťavy , poháre vody , alebo vo vašom obilnín každé ráno .
3

zvýšiť svoj denný príjem zeleného jačmeňa z 1 /2 lyžičky . aspoň 2 TSPS . viac ako v pomere dva ku tretieho týždňa . Ak sa u Vás objavia príznaky , ako je nevoľnosť alebo bolesti hlavy , ako si zvýšiť svoj denný príjem , znížiť množstvo zeleného jačmeňa Bereš a zvýšenie v oveľa pomalším tempom .
4

Drink kdekoľvek medzi 2 a 12 TSPS . zeleného jačmeňa deň , akonáhle si vaše telo na neho . Suma , ktorú urobiť , je len na vás , a mala by byť založená na tom , čo cítite najlepšie .

Súvisiace články o zdraví