Aké sú zdravotné riziká zo South Beach Diet

South Beach Diet odporúča pomerne veľké množstvo rýb . Strava nie je kompenzovať nebezpečným hladinám ortuti , ktoré sú prítomné vo vysokých rýb príjem , ani to navrhnúť nahradenie ryby s rybí olej doplnky .
Aspartám

South Beach Diet tiež odporúča používať aspartam , ktorý bolo preukázané , že sú nebezpečné , s odkazmi na cukrovku a rakovinu , hovorí Mayo Clinic .
Nenasýtené tuky

Mayo Clinic uvádza , že South Beach Diet podporuje používanie nenasýtených tukov . Tam je veľmi vysoký obsah omega - 6 nenasýtených tukov , ktoré narušujú zdravý omega 03:06 rovnováhu . Toto rozrušenie je jednou z hlavných príčin chronických degeneratívnych ochorení .
Cholesterol

South Beach Diet nie je ani vhodné , ani optimalizovaný pre normalizáciu hladiny cholesterolu . Preto sa odporúča , aby doplnky možno použiť na prispôsobenie toto . Doplnky , že zostatok cholesterolu sú spojené s mnohými nebezpečenstvami .
Ketoacidóza

South Beach Diet obmedzuje sacharidy , najmä vo fáze 1. Keď telo chýba glukózy ( čo pomáha v oblasti energetiky ) , tiež volal ketoacidóza , je to veľmi nebezpečné pre telo , a môže často viesť k bezvedomiu a smrti , v závislosti na Mayo Clinic .