Aký vplyv má serotonín mať na chudnutie
? Serotonín je neurotransmiter produkovaný mozgom . Táto látka je tiež v sliznici , do krvného riečišťa a v zažívacom trakte . Telo sa snaží udržať tento výkonný neurotransmiter na optimálnej úrovni . Príliš veľa alebo príliš málo serotonínu v tele môže mať vplyv na riadenie telesnej hmotnosti . Funkcienízke hladiny serotonínu môže spôsobiť pocity smútku .
Serotonín ovplyvňuje náladu , chuť do jedla , vnímanie bolesti , sexuálne vzrušenie a telesnú teplotu . Malé množstvo tohto neurotransmiteru je prvýkrát vykonaná v mozgu , a potom cestuje cez neuróny " serotonínu obvodov . "
Expert Insight
Nízke hladiny serotonínu môže spôsobiť túžbu po sacharidy .
Beth Israel Deaconess Research Center ( BIDRC ) Výskumníci zistili , že sa znížil serotonin je spojené zvýšenej chuti k jedlu . Cieľom je obmedziť alebo blokovať vstrebávanie serotonínu , takže zodpovedajúce úrovne zostávajú prítomné v krvnom riečisku . Jesť cestoviny môžu zvýšiť serotonín
Teória /Špekulácie
.
Podľa American Heart Association , nízke hladiny serotonínu môže vyvolať chute , špeciálne pre sacharidy bohaté potraviny . Wurtzman a Frusztajer naznačujú , že konzumácia niektorých sacharidov v konkrétnych časoch počas dňa a bez proteínu zvyšuje hladinu serotonínu .
Prevencia /Solution
stabilizovať hladinu serotonínu odolať chute .
argumentom je , že konzumácia niektorých sacharidov týmto spôsobom pôsobí ako regulátor nálady . Je-li jesť týchto sacharidov zvyšuje hladinu serotonínu , potom budú odstránené negatívne dopady nízkeho serotonínu .
Efekty
Obezita môže súvisieť s úrovňou serotonínu .
populárny chudnutie drog cielené serotonínu dráh v mozgu kontrolovať chuť k jedlu ; Avšak, táto droga bola neskôr spojená s vážnymi srdcovými komplikáciami a vysadiť .
vedci Potenciálny BIDRC hľadajú nové spôsoby , ako ovplyvniť synergické interakcie serotonínu a melanokortinu systému cesty , ktoré sú spojené s obezitou . Nádej je efektívnejšie , bezpečnejšie lieky chudnutie . Serotonín Power Diéta je ďalšia možnosť , ktorá používa potravín stratégiu pre zvýšenie nízkej hladiny serotonínu .
Súvisiace články o zdraví
- Ako môžem získať živnostenský list pre Masážna terapia ?
- Je rakoviny prostaty Genetická
- Liečba Riziká rakoviny prostaty
- Aká je liečba pre chronické úzkosti ?
- Najlepšie HGH Vstrekovacie stránky
- Aká je liečba pre Myoepiteliální karcinómu
- Aká je liečba pre vertebrálej kostí Spurs ?
- Programy na Floride pre ľudí bez zdravotného poistenia
- Ako zlepšiť nezdravá strava
- Ako pomôcť niekomu v núdzi