Diéta Desiata

Diéta ľahké jedlá sú k dostaniu vo väčšine supermarketov . Tam je zvyčajne veľký úsek sa bez tuku potravinárskych výrobkov . Keď diéty , je dôležité mať k dispozícii mnoho inteligentných možnosťou občerstvenia sú k dispozícii , ktoré uspokoja a nebude sa budete cítiť , ako by ste sa vzdať všetkých báječné občerstvenie a dobroty . Diéta Dezerty fna predaj čokoládovú tortu , uspokojujúci dezert .

Vyberte si čokoládovú tortu Weight Watchers . Tieto desiatu koláče majú tiež veľkú chuť a prísť s krémom plnené centra s kakaovou príchuťou . Weight Watchers má celkom veľký výber , ktorý vám pomôže zostať na trati , ako citrónový tortu , koláčiky a sušienky . Bodový systém Weight Watchers môžu diéty oveľa jednoduchšie , čo vám pomôže získať svoje diéty ciele .
Slané & Chrumkavé
praclíky môže byť potešujúce , chrumkavý desiatu .

Skúste slané , chrumkavé občerstvenie, ako sú pečené čipy , tuk - free sušienky , praclíky , popcorn , slnečnicové semená alebo opečené celozrnné pita chlebom . Môžete plátok pita chlieb na trojuholníky a mať s hummus alebo salsa . Uhorky sú ďalšie nízkokalorické občerstvenia . Dávajte pozor , aby sa príliš veľa , pretože obsah sodíka .
Cold & Creamy
Smotanový jogurt s vašou obľúbenou ovocie môže byť pekný darček .

jesť nejaké krémové bez tuku jogurt s čerstvým ovocím . Ak máte dať do mrazničky na dobu , bude to mať zmrzlinu účinok . Mrazené hrozno sú ďalšie pekné , výživnej strave desiatu . Desiata na syrové tyčinky , sláčikový syrom alebo tvarohom . S viac možností k dispozícii vo vašej chladničke vám pomôže udržať na správnej ceste . Ďalším dobrým nápadom pridať do svojho výberu je bez cukru želé , ktoré je v mnohých príchutiach .

Súvisiace články o zdraví