Ako ochrániť semenníky
Väčšina mužov nedávajú moc myslel na dennej báze , ako chrániť svoje semenníky . Nielen , že sú jedným z najviac exponovaných častí tela muža a náchylné k zraneniu , ale sú tiež náchylné k niektorým chorobám a chorobám . Je dôležité pochopiť potenciálne riziká a prijať preventívne opatrenia tým , že je si vedomý svojho tela a naučiť sa , ako najlepšie chrániť vaše semenníky . Pokyny dovolená 1 Zakúpte si ochranný šálku . Či už je to baseball , hokej alebo futbal , je nutné , aby ochranná šálka sa nosia pre ochranu vašich semenníky . V prípade , že sa stanú semenníky zranenia , že je nielen bolestivé , poškodenie môže viesť k strate jedného semenníka alebo neplodnosť . Je veľmi dôležité , aby sa ochranný kalich , ktorý sa nosí a veľkosti správne . Ak cup nie je správne umiestnená , môže ešte dôjsť k poraneniu .
2
Používajte ochranu pri pohlavnom styku . Nechránený sex stavia vaše semenníky v ohrození kvôli možnému sexuálne prenosné choroby . Napríklad , Chlamydia môže premeniť epididymitídy , ktorý je bolestivý zápal spermií potrubia v semenníkoch .
3
Prezrite si na rakovinu semenníkov . Ak dedičné podmienky spustiť vo vašej rodine potom self check - ups sú ešte dôležitejšie . Pri samovyšetrenie , hľadáte niečo neobvyklé , ako je paušálna . Poraďte sa so svojím lekárom , aby ďalej diskutovať , ak ste v nebezpečenstve .
4
nosiť boxerky namiesto nohavičky , aby sa vaše semenníky od stávať sa príliš teplá . Vyhnite sa odpočíva notebooky na kolenách po dlhú dobu a nepoužívajte vírivku často , ako všetky tieto faktory zohrávajú úlohu v počte spermií . Ak je teplota vášho semenníkov je príliš vysoká , bude to v konečnom dôsledku znížiť počet spermií .
Súvisiace články o zdraví