Čo sa stane pri spustení prvého obdobia ?

Keď začnete svoju menštruáciu , môžete si všimnúť , trochu krvi , keď ide na záchod . Budete mať tento absolutóriu za asi tri až sedem dní to je normálnou súčasťou vášho obdobie . Ďalšie príznaky, ktoré môžete mať v tejto dobe kŕče bolesti v bruchu , bolesti v nohách alebo stehien , akné a nežnosť vo vašich pŕs .
Liečba

menštruačné kŕče , budete musieť vziať úľavu od bolesti lieky alebo použiť vykurovacie podložky pre pohodlie . Počas tejto doby môže byť viac unavený ako obvykle , takže v krátkodobom zdriemnutie môže tiež pomôcť s bolesťou . K liečbe akné , môžete použiť proti akné medikovaných tvár umýva a krémy .
Ochrana

V tejto dobe budete musieť používať produkty navrhnuté tak, aby obdobie krv dostať na oblečenie . Jeden taký výrobok sa nazýva tampón . To je vložený do pošvy , aby bolo možné absorbovať krv , alebo môžete použiť podložku . Podložky majú lepiace pásky , ktoré im pomôžu držať svojho spodného prádla .
Menštruačného cyklu

Priemerná menštruačný cyklus je asi 21 - 30 deň na dĺžku . Prvý týždeň budete krvácať . To sa nazýva menštruačné krvácanie . Okolo druhého týždňa vaše vaječníky bude produkovať vajíčka ( ovulácia ) . V posledných dvoch týždňoch bude vynaložených pripravuje vaše telo začať znova cyklus . Môžete začať všímať príznakov blížiaceho sa obdobie asi týždeň dopredu .
Zmeny menštruačného cyklu

Ako človek starne , vaše čas zmeny vo frekvencii , dĺžku a objem . To je úplne normálne , a to bude pokračovať týmto spôsobom až do menopauzy , ktorá sa stane vo veku okolo 45 až 55