Ako regulovať hladiny hormónov
Hladiny hormónov sa stal nepravidelný v rôznych obdobiach života ženy . Najčastejšie hormonálnej hladiny kolíšu , než žena vstúpi do obdobia menopauzy , a keď sa stane menopauze . Ak chcete zmierniť príznaky menopauzy , môže byť odporučené regulovať hladinu hormónov . Návod dovolená 1 nastaviť schôdzku s lekárom . Ak sa prechádza menopauzou , budete musieť ísť do navštíviť svojho lekára o spôsoboch , ako sa prechod jednoduchšie .
2
Zisťovanie informácií hormonálnu substitučnú terapiu . Existujú lieky používané na liečbu príznakov menopauzy tým , že nahradí estrogén alebo progesterón nájdený v ženskom tele .
3
Výskum riziká hormonálnej substitučnej terapie . Mnoho Hormonálna substitučná terapia nesú zvýšené riziko vzniku rakoviny prsníka . K dispozícii je tiež vyššie riziko ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice .
4
Mať sexuálny vzťah . Štúdie ukázali , že zdravý sexuálny život môže pomôcť prirodzene regulovať hladinu ženských hormónov .
5
Jedzte vyváženú stravu a pravidelne cvičiť . Udržiavanie zdravého životného štýlu môže zmierniť príznaky menopauzy a regulovať hladinu hormónov .
6
Použitie byliny . Macca koreň je jeden druh bylina , ktorá je veril k regulácii hladiny hormónov ženské . Hovorí sa , že stimuluje ženské hypofýzu do výroby vyššie hladiny estrogénu , progesterónu a testosterónu .
Súvisiace články o zdraví
- Má si čistíte zuby glycerínom Take Off smalt ?
- Národná stratégia pre prevenciu diabetu
- Ako liečiť bolesť v krku alebo zápal hrtanu
- Ako sa starať o traky po úpravách
- Zubné Hlboká Gum Upratovanie
- Ako sa liečiť citlivosť zubov
- Ako skryť chuť tekutých rybí olej doplnky pre deti
- Aké výrobky obsahujú vápnik chlorid
- OSHA Požiadavky pre HVAC systémy
- Ako sa vyrovnať žalúdka tri týždne