Ako hovoriť bez strachu

Aj keď vaša kariéra nezahŕňa rozprávanie na verejnosti , je pravdepodobné , budete vyzvaný v určitom okamihu svojho života hovoriť pred skupinou ľudí . Mohlo by to byť malé zapojenie , ako napríklad firemné stretnutia , v ktorej budete požiadaní , aby správu o vašom oddelení alebo väčšie miesto v prednej časti stovky či tisíce ľudí . Ak vás táto myšlienka desí , nie ste sami . Po týchto krokoch sa zmierniť niektoré z vašich strachu z hovorenia na verejnosti . Pokyny dovolená 1

Pripravte sa na stretnutia rozprávanie . Ak dávate dlhú reč , uistite sa , že ste skúmali tému a sú oboznámení s tým , takže môžete hovoriť inteligentne . Uistite sa , že ste pochopili každý pojem budete diskutovať , a vedieť , ako sa vyslovuje všetky príslušné slová . Pre kratšie prejavy alebo prejavy , ktoré nevyžadujú pamätať veľké množstvo vedomostí , je stále dôležité , aby ste sa zoznámili s informáciami mienite diskutovať .
2

Zakreslite si svoju reč . Začnite tým , že načrtne svoje kľúčové body , potom zhmotniť každý bod s faktami , ktoré ho podporujú . Akonáhle budete mať solídny prehľad , vyhodnocovať ju a uistite sa , že všetky relevantné informácie , je na správnom mieste . Ďalšie , začať písať , čo by ste chceli povedať . Aj keď nechcete , aby vaše reč zvuk do pamäte , môžete tiež nechcú , aby sa zmieta okolo správne slová .
3

Precvičte svoje reči opakovane . Je dôležité , aby si svoje reči počas akonáhle ste dokončili , ale po tom , budete musieť cvičiť nahlas mnohokrát . Doručiť tak , ako máte v pláne dodať skutočný prejav , a získať nejaké dobrovoľníkmi tvoriť svoj ​​" publikum " , ak je to možné . Prepracovať všetky škvrny , ktoré sa zdajú byť , že vám ťažkosti . Ak používate nejaké vizuálne pomôcky , začleniť ich do svojich tréningov , takže sa pohodlne s nimi .
4

Poznačte karty . Aj keď by ste nemali čítať vašu reč v plnom rozsahu , mali by ste sa pripraviť karty poznámky , ktoré ukazujú všetky hlavné bod spolu s pár slov o každý bod , ktorý chcete vykonať . To vám pomôže si spomenúť , kde ste , ak máte odbočil , alebo prísť o svoje miesto v reči .
5

Prísť včas a spoznať nastavenie . Prejdite sa po miestnosti a predstaviť je plná ľudí . Pamätajte si , že tam nie sú root pre zánik . Chcú počuť , čo máte na srdci . Pozrite sa na zvukový systém , než ľudia prídu , a skontrolujte akékoľvek prezentačnou technikou potvrdiť , že to funguje a správne nastavený .
6

Zachovajte pokoj . To je pravdepodobne ľahšie povie , ako urobí , ale je dôležité zachovať pokoj a nie overthink na stretnutia rozprávanie . To bude určite viesť k úzkosti . Začnite svoj ​​prejav tým , že rieši publikum a hovoriť im niečo o sebe . Očný kontakt , a pamätajte , že títo ľudia chcú počuť , čo máte na srdci .