Aké vitamíny Pomocník OCD & Úzkosť
Obsedantno - kompulzívna porucha ( OCD ) a úzkosť môžu obaja majú významný vplyv na kvalitu postihnutej osoby života . Existuje mnoho spôsobov liečby k dispozícii , vrátane konvenčných metód , ako sú liečivá a psychoterapie . Avšak , mnoho alternatívnych , zdravotníci a lekári hovoria , obe ochorenia môžu byť liečení prírodné prostriedky , vrátane vitamínov . Alternatívne zdravotníctvo prístup porovnaní s tradičnými západnými lekárskej praxe , alternatívna medicína sa zameriava na liečbu pacientov s non - syntetických opravných prostriedkov nájdených v prírode . Hoci US Food and Drug Administration netrestá niekoľko alternatívnych prostriedky , mnoho pacientov , ktorí používajú alternatívne liečby ohlásiť úspešné skúsenosti .
Vitamíny pre OCD
Popri mnohých bylín a doplnkov pacienti s OCD môžu mať dennú minimálna požiadavka vitamínu B - komplex , čo je asi 50 mg na deň pre dospelých . Vitamíny B - komplex obsahuje inositol , ktorý pomáha regulovať serotonín receptory v biochemických procesoch , ktoré sú typicky z rovnováhy u pacientov s OCD .
Vitamíny pre úzkosť
ako OCD , úzkosť môžu byť liečené s vitamínmi B , vrátane biotín , niacín , tiamín , riboflavín , kyselinu pantoténovú , B6 , B12 a kyseliny listovej . Tieto prvky hrajú kľúčovú úlohu v produkcii a reguláciu neurotransmiterov a pomôcť k vyrovnaniu neurotransmiter nerovnováha , ktorá spôsobuje úzkosť . Opäť platí , že pacienti môžu mať B - komplex príplatok vo výške okolo 50 mg denne .
Účinnosť
Kým lieky na predpis priniesť výsledky v priebehu niekoľkých hodín či dokonca minút po požití, vitamíny na liečbu OCD a úzkosť môže fungovať pomalšie , ale môže priniesť pozitívne výsledky po dlhšiu dobu .
nežiaduce účinky
Aj napriek tomu , že riziko nežiaducich účinkov z B vitamínov je pomerne nízka , poraďte sa s lekárom , ako začnete užívať akýkoľvek nový liek . Vyhnite sa používaniu vitamínov B , ak zistíte , že máte alergiu na ne .
Súvisiace články o zdraví