Ako rozpoznať príznaky popôrodnej depresie
Popôrodná depresia môže byť oslabujúci dostatočne potlačiť nové matky radosť . Je dôležité rozpoznať príznaky tohto stavu a získať pomoc hneď . Pokyny dovolená 1 Všimnite si náladu . Ak zistíte , že sa často cíti smutný alebo plače bez dôvodu po narodení , môže to byť príznak popôrodnej depresie .
2
Sledujte svoje spánku . Ak ste narušený a nepokojný spánok kvôli úzkosti nad dieťaťom , potom by ste mali svojho lekára .
3
Skontrolujte svoje pocity . Pocity odmietnutie , beznádeje a straty sú všetky príznaky popôrodnej depresie . Myšlienky na smrť a samovraždu sú bežné u žien , ktoré trpia touto podmienkou .
4
Poznámka vaša energetická hladina . Ak máte nedostatok energie a nemá záujem o sex po narodení vášho dieťaťa , môžete mať popôrodnú depresiu .
5
Pozrite sa na svoje fyzické zdravie . Popôrodná depresia sa prejavuje tiež v tele spôsobuje závraty , tras a zrýchlený tep .
Súvisiace články o zdraví
- Zamestnanecké zdravotné Sporiaci účet
- Ako myslieť Efektívnejšie
- Ako rozvíjať vysoké oblúky sú
- Ako môže prirodzene chudá Ženy priberanie na váhe ?
- Aká je liečba pre pásový opar Blistre
- Ako Náprava nadúvanie u detí
- Granty Bezpečnostné zariadenie
- Medicína pre nohy alebo členku opuchy
- Ako zistiť , či RSD sa šíri
- Čo je diagnostické testy pre Reumatické ochorenia srdca ?