Ako používať Melatonín pre Taper Off ambien

Ambien je jedným z najčastejšie predpisovaných liekov na nespavosť je z roku 2009 . Avšak , to so sebou nesie riziko niektorých nepríjemných vedľajších účinkov , ako je , spánok , jazda , Náměsíčnej , účasť na sexuálnych aktivitách , telefonovanie , príprava a konzumácia jedla , a vykonávanie ďalších každodenné bežné úlohy pri spánku a udržanie žiadnu spomienku na udalosti po prebudení . Vďaka veľkej časti týchto nežiaducich vedľajších účinkov , mnohí pacienti hľadajú alternatívu . Prírodný doplnok melatonín je skvelý kandidát . Melatonín je chemická látka prirodzene produkovaný v ľudskom tele , ktorá hovorí , váš mozog je čas ísť spať . Je k dispozícii vo forme tabliet , nie je návykový a nemá niesť nežiaduce účinky , ktoré Ambien má . Vzhľadom k tomu , Ambien je silnejšia droga ako doplnok Melatonín , budete chcieť , aby sa viac Melatonín spočiatku , ako ste odstavu preč liekov na predpis . Za účelom Kužeľ off užívanie lieku na predpis , budete musieť znížiť používanie k minimálnej dávke , možno budete musieť poradiť so svojím lekárom , aby bolo možné získať nový recept na zníženú pevnosťou . Veci , ktoré budete potrebovať
Melatonín
vody
ambien
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Vezmite tri 3mg Melatonín pilulky s plným pohárom vody tridsať minút pred dostať do postele každú noc po dobu jedného týždňa . Tiež sa minimálnu dávku ambien každú noc , ako by ste normálne .
2

Vezmite dve 3mg Melatonín tabletky s plným pohárom vody tridsať tridsať minút , než sa dostane do postele , každý večer druhý týždeň . Vezmite minimálna ambien dávku každý druhý večer .
3

Užívajte jednu 3 mg melatonínu pilulku s plným pohárom vody tridsať minút , než sa dostane do postele , každú noc , ako je požadované . Vezmite ambien každé tri noci okrem melatonín .
4

Vezmite si len jednu 3 mg melatonínu pilulku s plným pohárom vody tridsať minút , než sa dostane do postele , každú noc , ako je požadované .

Súvisiace články o zdraví