Ako prekonať nezdravú posadnutosť

nezdravá posadnutosť cíti hrozne . To je jedna vec cítiť veľmi vášnivo o osobe alebo projektu , ale to je iná vec , aby sa tu vášeň príliš ďaleko a stať sa posadnutý . Byť posadnutý niečo alebo niekto nie je zdravý , alebo konštruktívny spôsob , ako žiť . Prečítajte si tipy o tom , ako zastaviť posadnutá . Veci , ktoré budete potrebovať
túžbu a ochotu prekonať nezdravé posadnutosti .
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Prvým krokom k prekonaniu nezdravú posadnutosť je zistiť , či to , čo máte pocit , je v skutočnosti vášeň alebo posadnutosť . Povedzme napríklad , že ste padli za osobu alebo projektu . Je to osoba alebo projekt jedinú vec si myslíte o od chvíle , kedy sa prebudíte do chvíle , kedy sa v noci zaspať ? Ak áno , môžete sa presťahovali prešiel vášeň a vkĺzol do " nezdravé posadnutosti území . "
2

Ak ste zistili , že ste skutočne zápasí s nezdravou posadnutosť ( na rozdiel od zdravej vášne ) , budete musieť mať silnú túžbu sa pohybovať okolo posadnutosti , aby ste úspešne prekonať .
3

Ak nemáte v skutočnosti túžba prekonať nezdravé posadnutosti , vám budú musieť robiť veci , aby sa vaša myseľ z nej . Napríklad , povedzme , že si myslíte , že ste posadnutí hrať určitú videohru , a už nikdy nebudete cítiť pohodlne , koľko hodín denne ste výdavky na túto činnosť . Robiť niečo vo vašej moci prelomiť zvyk . Vypadni z domu , hovoriť priateľov sa utiecť , ísť do obchodu ( ale nie je obchod , ktorý predáva videohry ) . Získate predstavu : Odstrániť sa od situácie , ktorá je príčinou vás úzkosť , a začne sa zlomiť zovretie , že má na vás
4

Dajte si nejaký čas , aby si v priebehu svojho posadnutosti .. Kurzy sú vaše posadnutosť netvoril cez noc . Rovnako tak , budete pravdepodobne nebude schopný " dostať cez " svoje posadnutosti cez noc , a to je úplne pochopiteľné , tak prosím ísť ľahko na seba v priebehu tohto procesu .
5

Skúste študovať situáciu ako by ste sa pozerali na neho zvonku ako spôsob , ako získať späť svoj ​​zmysel pre perspektívu . Inými slovami , ak ste bol váš najlepší priateľ ( ponúka poradenstvo pre teba ) , čo by ste povedali sami o konkrétnej posadnutosti , aby vám pomôžu získať nad ním raz a navždy ?
6

Don ' t poraziť sami sa o čo vytvoril posadnutosť alebo obsedantné správanie alebo zvyk . Je pravdepodobné , že máte niekoho , kto sa stará hlboko a vášnivo o všetkom , čo robíte , a kto naozaj hodí sa do vášho života . To sú dobrej kvality ! Niekedy je to len otázka miery . Milujúci činnosť ( alebo osoba ) je veľmi odlišný od bytia posadnutý tejto činnosti alebo osoby . Len majte na dole , že láska je zdravá a cíti sa dobre , posadnutosť nie je zdravé , a to je zlé
.

Súvisiace články o zdraví