Ako zvýšiť sebauvedomenie
Sebapoznanie sa vzťahuje k vedomému pochopeniu vašich myšlienok , pocitov , akcie a medziľudských pripojenie . Zvýšené sebavedomie vám môže pomôcť získať vhľad do faktorov , ktoré ovplyvňujú váš vonkajší svet , rovnako ako svoje vnútorné presvedčenie , hodnoty a morálku . Prostredníctvom vedomého a holistického života , môžete zmocniť sa , nájsť svoj účel a realizovať svoj potenciál ako ľudské bytosti . Dozvedieť sa viac o sebe môže byť náročné , pretože to zvyčajne znamená zmenu . Avšak , uvoľnenie nezdravé alebo sebadeštruktívne vzorov umožňuje vyvíjať a vydajte sa na cestu sebaobjavovania a naplnenie . Veci , ktoré budete potrebovaťvestník
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Vytvoriť tabuľku hlavných oblastiach života , ako je zdravie , financie , kariéru , lásku , rodinu a účelu života . Popíšte pod záhlavie stĺpca , aké zmeny by ste chceli vidieť v každom aspekte života .
2
Kliknite na svoju intuíciu a racionálne rozhodovanie k záveru , ktorý komponentov je prioritou . Stanoviť krátkodobé a dlhodobé ciele pre životné oblasť , ktorá si vyžaduje najväčšiu pozornosť .
3
Skontrolujte svoje myšlienky , pocity , akcie a zmysel pre účel vzťahujúce sa k aspektu sa budete chcieť zlepšiť prvý . Uvoľnite všetkých ľudí , miesta a situácie , ktoré sú negatívne , vypúšťanie a bráni pokroku v tejto oblasti .
4
Obklopte sa šťastie a inšpirácie . Povedzme , že afirmácie , ocenia základné požehnanie , zapojiť sa do povznášajúci činnosti , a prijať svoje prirodzené vášne a talentu .
5
modlite sa , meditovať a získať duchovnú podporu s cieľom zvýšiť sebavedomie , a vykonajte potrebné zmeny sa prejavia život túžite . Odpojte od výsledkov , zostať pružné a byť otvorený zmenám , aj keď výsledok je odlišný od toho , čo ste očakávali .
Súvisiace články o zdraví
- Chronická bolesť dutín Ošetrenie
- Orthomolecular Terapia & Liečba vysoký cholesterol
- Verejné fajčenia Bezpečnostné problémy
- Zdroj svrab
- Aké potraviny sú dobré pre zníženie hladiny cholesterolu ?
- Výhody koenzým Q - 10 a statíny
- Ako sa na liečbu nevoľnosti spôsobenej otrasom mozgu
- Homeopatickej liečby na kurie oká na nohách
- Ako zistiť , koľko kalórií na spotrebu
- Medicare Advantage plány Porovnanie