Ako dosiahnuť niečí najťažšie ciele

Môžete si robiť , čo chcete robiť . Nastavenie ciele , ako to naplánoval a ich zdieľanie s ostatnými užívateľmi pomôže udržať vás riadený ho dosiahnuť . Za účelom dosiahnutia niečí najtvrdší cieľa , budete chcieť zostať tak sústredený , ako je to možné na dôvody , prečo ste pracujúcich na tomto cieli . Udržať si pozor na cenu , je niekedy tá najlepšia motivácia . Pokyny dovolená 1

Dajte si cieľ na papier . S vaším cieľom na mysli , nie je dosť , aby sa uistil , že urobí . Zapíšte si to , vrátane všetkých detailov a odmien , ktoré sú zahrnuté v nakoniec dosiahol svoj cieľ .
2

zlomiť svoj cieľ do menších časových rámcov . Urobiť malé týždenné ciele , ktoré nakoniec vedú k dosiahnutiu konečného cieľa .
3

Buďte konkrétny , ako si nastaviť svoj cieľ . Nastavenie časovej osi , ako dosiahnuť malé týždenné ciele a nastaviť konkrétny dátum pre váš konečný cieľ . Získať konkrétne , čo presne to je , že sa snažíte robiť . Dajte si toľko presný smer dopredu pre uľahčenie procesu .
4

získať podporu od ľudí okolo vás . Musíte povzbudenie od tých , ktorí vás poznajú najlepšie ísť ďalej , keď sa vyhrotenie .
5

nájsť niečo , čo vás motivuje . Snívať o výsledku dosiahnuť svoj cieľ . Opýtajte sa someoen držať vás zodpovedať. Motivácia je kľúčom k dosiahnutiu niečí najtvrdší cieľa .
6

Odmeňte sa dostanete každé týždenné ciele a znovu , keď dosiahnete svoj konečný cieľ . Pozitívne posilnenie ceste vás udrží v čele správnym smerom .

Súvisiace články o zdraví