Ako rozvíjať zručnosti pre riešenie problémov

Jedna z životných najväčších darov je schopnosť rozhodovať . Vybrali sme každý deň , čo mám robiť , a najviac obvyklé voľby sú ľahko rozhodnúť . Ďalšie možnosti , ako je na koho sa oženiť , alebo keď sa pohybovať vyžadovať viac pozornosti a vyvinuté riešenie problémov zručnosti . Kým sme sa adept na to , aby sa väčšie životné rozhodnutie , iní budú pokračovať , aby sa naše rozhodnutie pre nás . Alebo sme sa zasekol a nemohol fungovať . Čítajte ďalej a dozviete sa viac . Pokyny
1

priznať , že máte problémy rozhodovaní . Uznávajúc , slabosť , je prvým krokom k prekonaniu . Buďte konkrétny , o miestach , kde máte ťažkosti. Možno je to finančné rozhodnutie , ktoré vám alebo vzťahy ozvučnice , kariérne príležitosti a každodenné údržba , ako to , čo jesť a nosiť .
2

opakovanie afirmácie , ktoré ste schopní rozhodovanie a riešenie problémov . Skúste denné mantry , napríklad , " môžem robiť to manželstvo fungovalo . Som dobrý manžel , " alebo " Moje rozhodnutie o tom , ako ušetriť sú dobré a budú pracovať pre najlepšie . "
3

identifikovať zdroj vašej nerozhodnosti . Poctivé zhodnotenie situácie sa často ukáže , že ste so zameraním na zlé problému . Môže byť potrebné riešiť najprv základné otázky . Keď sa tieto problémy riešiť , potom sa rozhodovanie stáva oveľa jasnejšie .
4

Napísať krátku biografiu nájsť vzory . Možno , že vaši rodičia boli chudobní vzory , a teraz neveríte sami seba vo vzťahoch . Možno zistíte , že zakaždým , keď ste sa rozhodli , čo sa nosí , vaša matka vám povedal , že ste sa pozreli hlúpy .
5

Pamätáš , ako si vyriešil podobný problém v minulosti . Mnoho z rovnakých nástrojov , ktoré ste použili , aby predchádzajúce rozhodnutie bude Vám dobre slúžiť na aktuálnu situáciu . Ak je vaša nerozhodnosť pramení z otázok , detstva , pripomenúť si , že ste dospelý teraz .
6

Zhodnotiť svoje voľby realisticky . Pozrite sa na finančný poradca je si nie ste istí vašu schopnosť riadiť svoje peniaze . Vyhľadajte odbornú pomoc , kde je to vhodné zlepšiť svoje zručnosti pri riešení problémov .
7

Skúšajte to ďalej . Je-li rozhodnutie sa ukáže byť zlý , byť pripravení urobiť krok späť a preskupiť . Chýb a ich upevnenie je tiež skvelý darček v živote , ten , ktorý je často prehliadaná .

Súvisiace články o zdraví