Príčiny dospelých Stres

práce sú jedným z najväčších spúšťače stresu okolo . Od museli pracovať dlhé hodiny a vyrovnať sa s bezohľadným spolupracovníkmi a šéfmi , pracovný stres môže byť veľmi emocionálne a fyzicky náročný . Triviálne , ale nadmerné kancelárske politika a ohováraniu , môže tiež priniesť stresu , a to najmä pre tých , ktorí sa ohováraniu . Ďalším hlavným úlohou stres trigger je istota zamestnania . Je-li jedinec je v neustálom strachu , že jeho práca je na linke , je pravdepodobné , že cíti obrovské množstvo stresu a úzkosti .
Money

Finančné ťažkosti sú tiež hlavnou zložkou na stres . Ak máte obavy o tom , ako platiť svoje účty včas , alebo ako budete šetriť na vášho dieťaťa fond vysoké školy , potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou zažije mnoho emocionálne a fyzické príznaky , ktoré sú spojené so stresom , depresiami a spánok problémy s podmienkami kože a prejedanie .
zmeny v živote

závažné a dramatické zmeny v živote môže tiež spôsobiť extrémne stres . Niektoré príklady ťažkých životných zmien patrí smrť manžela alebo iného člena rodiny , smrť dieťaťa alebo priateľa , rozvod a iné vzťahové problémy , sťahovanie do nového domu alebo bytu , zmena zamestnania a bojovať s manželom alebo blízkeho priateľa .
Zdravie

Zdravie je tiež hlavný napätie spúšť , ktorá môžu nechať ľudia cítia bezmocný , zúfalý a zmätený . To sa môže vzťahovať na osobné zdravie a zdravie ostatných ľudí okolo seba , od svojho manžela , na svojich priateľov . Okrem zdravotných stavov , ako je rakovina a srdcové choroby , môžu ďalšie zdravotné problémy Causeni stresu , ako je zneužívanie návykových látok .
Deti

Ak ste rodič dieťa , ktoré sa chová , alebo hrozne trápi , že je tiež vážnym zdrojom stresu , najmä ak máte pocit , že je mimo kontroly a ste urobili všetko , čo môžete , aby jej pomohol dostať späť na trať .