Ako Nechaj minulosť v minulosti

Dôverujte intuície . Váš " gut " je vaše podvedomie hovorí vám niečo . Ak ste videli znamenia v zlom vzťahu , a prepustil ich , alebo prehliadol niekoľko nedostatkov , aj keď ste vedel , že to nie je správne , načúvať . Nikdy nie je príliš neskoro na to , počúvať obra v rámci , ktorý ich vedie svoj ​​život . K dispozícii je správne a zlé , a vy už to viete . Verte sami .
2

Odpusť , aj keď to nebola tvoja vina . Odpustite si najprv pre dostať sa do zmätku . Odpustite inú osobu pre všetky svoje nedostatky . To neznamená , že sa chystáte ísť späť a aby sa to stalo znova . Odpustiť a ísť ďalej .
3

Prerušiť kontakt s niekým z vašej negatívnej minulosti . To môže zahŕňať vzďaľuje , prepínanie úloh , alebo ísť do nového spoločenského kruhu . Minulosť nemôže uhryznúť vás, ak ste vytvorili oddelenie medzi vami a tými , ktoré posilňujú minulosť . To môže byť jedna z najťažších vecí na práci , ale v dlhodobom horizonte je lepší život ako v minulosti , a tie veci , ktoré vás upozorní na to .
4

zostreliť každú myšlienku , ktorá stúpa nahor . Ak idete do práce a okolo stúpa a začne hovoriť s vami hovoriť, "ja nepočúvam , " a zase hudbu nahlas , takže nemôžete počuť myšlienky . Nájsť veci na prácu , že mlčanie minulosť . Nakoniec minulosť bude minulosť a nič viac .
5

Zostaňte práce . Získajte členstvo v telocvični . Nájdite si nové obľúbené miesto servítky . Vráťte sa späť do školy . Kúpte si nový koníček , ktorý neumožňuje čas premýšľať o minulosti .
6

Získajte pohybujúce sa na svoj ​​život . Nepobývejte v minulosti . Minulosť nie je dostať vás do budúcnosti . To vás vtiahne späť a debilitates vás .