Psychologické účinky School Strieľačky

Či svedkom z prvej ruky , alebo prostredníctvom médií , môžu školské streľby spôsobiť psychické trauma . Ľudia , ktorí zažívajú také trauma môže neustále prehrávať udalosť v ich mysliach , zdanlivo schopní ho zastaviť . Zažívajú spomienky , najmä keď podobné akcie rozkladania a nočné mory . Obete sa často vyhnúť situáciám , ktoré im budú pripomínať natáčanie , takže môžu brániť návrate do školy , do kontaktu so spolužiakmi a zúčastniť sa aktivít , ktoré sa spájajú s časom udalosti .
Fyzikálne efekty

psychologické ťažkosti vyplývajúce zo školských strelieb často prejavuje v telesné príznaky , ako sú bolesti hlavy , problémy so spánkom a zažívacie ťažkosti. Ako trauma sám a tieto fyzické problémy môžu zasahovať do každodenného života , ako trpia často majú ťažkosti s koncentráciou . Vzory správania vytvorené po traumách , ako sú školské streľby môže zhoršiť telesné príznaky . Napríklad , úzkosť môže viesť ku zlé stravovacie návyky , čo vedie k žalúdočné ťažkosti . Psychickej trauma je však často príčinou .
Demografické rozdiely

Malé deti často zobrazovať regresívne správanie , ako je napríklad extrémne väzby s rodičmi alebo thumbsucking . Ako dospievajúci , traumatizované chlapci majú tendenciu správať sa agresívne , zatiaľ čo dievčatá sa často stiahne do depresie . Dospievajúci môžu obrátiť na alkohole alebo iných látok , ktoré im pomôžu vyrovnať sa s pocitmi bezmocnosti a viny , ktoré často sprevádzajú preživší také trauma . Jedna štúdia ukazuje , že muži , najmä môže odmietnuť , aby vyhľadal pomoc , pretože sociálne tlak zvládnuť traumu , a to aj od priateľov a rodinných príslušníkov .
Ako sa vyrovnať

ľudí , ktorí zažívajú psychické problémy po školskej streľbe by si mali uvedomiť , že nie sú sami . Ak hovoríme o skúsenosti a ich reakcie na neho môže pomôcť zmierniť niektoré úzkosti a znížiť emocionálne a fyzické príznaky , ale ani by obete býva na akciu od preexpozíciu môže zvýšiť napätie . Dobrovoľníctvo pomáhať ostatným postihnutým streľbou pomáha posilniť obete . Prelomiť kruh medzi fyzické a emocionálne príznaky , je dôležitým krokom k uzdraveniu rovnako . Jesť dobre a zapojiť sa do stresu , zníženie aktivity , ako je mierne cvičenie sú dôležité .