Ako sa vrátiť do práce po potrate

potrat je hrozný osobné tragédie , a budete pravdepodobne zažíva širokú škálu emócií . Čokoľvek z potreby smútiť nad smrťou svojho nenarodeného dieťaťa k myšlienkam vyhnúť sa budúcemu tehotenstva môže byť prechádza vašej mysle . Žiaľ je jedinečný proces , a akákoľvek pocit , by ste mohli mať , je platné . Museli sa vrátiť do práce po potrate môže byť veľmi ošemetná vec . Tu je , ako sa môžete dostať cez úvodný procesu bezbolestne , ako je to možné . Pokyny dovolená 1

Procházka s úsmevom . Áno , každý vie , že ste zažil hrozné osobnú stratu . Vaši spolupracovníci sa pravdepodobne prijatá úsilie , aby vám ukázal , že oni sú ľúto , a budete mať veľa vám ponúka podporu počas tejto doby . Či tak alebo onak môže byť , budete chcieť uistiť , iní , že nie ste rozpadá . Dokonca aj keď ste , musíte byť v kľude na pracovisku , aby sa ďalej v práci . V opačnom prípade budete čoskoro poslaný domov pre nejakú ďalšiu dobu hojenia .
2

Uistite sa , že máte niekoho , že môžete ísť, ak sa veci pritvrdiť na prácu . Mohlo by to byť spoľahlivý priateľ alebo spolupracovník , alebo by to mohlo byť terapeut , ktorý môžete volať . Musíte mať niekoho , kto tam , takže môžete rozpadnúť v prípade potreby , a spoločník vám pomôže vytiahnuť sa zase dohromady sa dostať cez pracovný deň . To je veľmi dôležité zaviesť pred návratom do pracovného procesu .
3

Myslite na únikové cesty . Je normálne , aby sa premohol a rozplakala sa zdanlivo nevyprovokovaných počas procesu smútiaci . Hormóny môžu byť tiež pomstil na vašom tele , v tomto okamihu . Objavte spôsob , ktorý môžete ľahko rozpustiť sami bez vytvorenia scény . , Ktorú sa stanovuje falošný ochorení , ako je problém močového mechúra uniknúť na toaletu môže byť dokonca nutné . Myslíš , že to cez , a robiť to , čo je potrebné , takže viete , že máte cestu von , ak potrebujete len plakať ju v polovici dňa .
4

Sústreďte sa na svoju prácu . Je absolútne nevyhnutné , aby ste úplne úzky na niektorých projektoch . To je čas , aby si vážne svoje vášne , a rozhodnete pracovať na veciach , ktoré s najväčšou naplňujúce . Nič nemôže priniesť priority jasne do popredia ako straty , a vy by ste nemali ignorovať toto zjavenie .
5

Načúvajte svojmu srdcu . Viete, či je správne ísť späť do práce na plný úväzok alebo na čiastočný úväzok čas . Je to v poriadku , zmeniť svoj názor , ak ste sa vrátiť za pár dní . Možno zistíte , že ste neboli pripravení vrátiť sa do práce . Zhodnotiť svoje osobné situácii a svojej finančnej situácii . Porozprávajte si to viac než so svojím partnerom . Urobiť správnou voľbou pre vás a vaše zdravie .
6

praxi nulovú toleranciu , pokiaľ ide o ostatné prinášať predmet svojho potratu hore . Ak niekto má choré správanie alebo zavádzajúce súcit , ktorý ich vedie k dotazom o svoje nešťastie , pevne informovať osobu, ktorej nechcete oceniť rozhovor . Povedzme , že to pevne , a uistite sa , že bod je chápaný . Nič o tom hovoriť , a tie zlé otázky o tom . Nasledujte ho až s vyjadrením vďačnosti , že človek staral sa spýtať vás , ale znovu potvrdiť , že niektoré predmety sú príliš bolestivé diskutovať v práci . Budete mať učil je významnou spoločenskou lekciu , a mnoho potenciálnych budúcich obetí by malo byť poďakovaním .

Súvisiace články o zdraví