Ako zbaliť First Aid Kit pre Výlet

Turistika je skvelý spôsob , ako sa dostať preč od hluku a zhonu každodenného života . Uistite sa , že vziať so sebou všetky náležitosti keď - tam nie sú žiadne pásové promenády a supermarkety v púšti . Veci , ktoré budete potrebovať
Vodotesné zápalky alebo zapaľovač
Pešia turistika Klobúky
slnečné okuliare
Bundy
Mapy
Handheld GPS navigačný systém
High - energie Snacks & súpravy prvej pomoci
repelenty proti hmyzu
opaľovací
švajčiarske armádne nože
Plachty
Svietidlá
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Pack pre opaľovací krém , slnečné okuliare a hľadia alebo klobúk
2

Uistite sa , že prinesie vonkajšie základy : .. repelenty proti hmyzu , švajčiarsky armádny alebo iný druh vreckový nôž , baterka , a nepremokavé zápalky alebo zapaľovač
3

Zahrnúť high - energie , občerstvenie , ovocie - napr jablká alebo banány - . a aspoň dve fľaše vody
4

Nákup a vziať so sebou cestovný veľkosti súpravou prvej pomoci , k dispozícii na adrese športové obchody . Ak kit ešte neobsahuje obväzy a antiseptický krém , zabaľte ich rovnako . Tiež balenie alergie lieky na alergické reakcie alebo bodnutie .
5

Zabaľte základné outdoor oblečenie položky , ako sú vetrovku , extra pár vlnených ponožiek , a hrubé gamaše alebo tepláky .
6

Prineste mapy a mobilný telefón , ak môžete volať z oblasti , v ktorej budete turistika . Obráťte sa na poskytovateľa mobilný telefón , ako to zistiť .

Súvisiace články o zdraví