Ako obväz na ruku
Keď ste baliace ruku kvôli zraneniu , chcete ho obviazať správne , aby bolo možné chrániť ruky pred ďalším zranením . Bandážovanie ruku môžete tiež podporuje hojenie a uistite sa , nemusíte ho presunúť tak , aby vám spôsobiť zbytočnú bolesť . Postupujte podľa nasledujúcich krokov , aby zabaliť si poranenú ruku . Pokyny dovolená 1 Použite valček obväz na ruke . Môžete ich nájsť štýl obväzu v akomkoľvek drogérii . U tohto typu obväzu , môžete ovládať ako obväz leží na zranenej ruke . Budete tiež chcieť založiť veľkosti obväz na tom , aká veľká je vaša ruka .
2
Začnite na zápästí . Ak ste baliace ruku , začnete na zápästie a potom prácu si cestu do iných oblastí ruky . Udržujte obväz zabezpečiť pred balenia tým , že pôjdete okolo zápästia dvakrát alebo trikrát .
3
Hlava v diagonálnom smere nahor a cez dlane . Po prechode cez dlane , budete zabaliť obväz okolo hornej časti ruky .
4
postup opakujte . Budete chcieť ísť späť cez zápästie a potom dlaňou , kým obväz sprísnila okolo ruky . Majte robiť zákrutu , kým ste schopní zabezpečiť obväz pomocou priloženého klipu .
Súvisiace články o zdraví
- alkohol a Skupiny podpory Depresia
- Aké sú príčiny pravom boku bolesti ?
- Ako ošetrovať po menopauze
- Ako Jednoduché genitálny herpes nepríjemné pocity a bolesť
- Informácie o NBD Program starostlivosti dieťaťa v ranom veku
- Potraviny a manganistan draselný
- Ako znížiť krvný tlak prirodzene Hawthorn
- Pet Alergia Liečba
- Ako obnoviť plastov z elektronického odpadu
- Aké potraviny môžem jesť zahnať nachladnutie ?