Ako zastaviť krvácanie z nosa

štipka nos medzi palcom a ukazovákom , a platí mierny tlak stlačením proti nosové septum'the bránice svojich nose'for 15 minút .
2

nakloňte hlavu dopredu , nie dozadu , takže krv nie je steká do krku . Tým sa zabráni pocit grganie .
3

dýchať ústami .
4

priložte studený , jemný obklad okolo nosa , ako budete pokračovať štipka je medzi prstami .
5

Akonáhle krvácanie zastaví , pozdvihnúť hlavu nad svojím srdcom , keď ležíte v posteli alebo na gauči . To pomáha zmierniť nosové tlak .
6

Zapnite chladnom výparníkom navlhčiť sliznice , ktorá pomôže zabrániť krvácanie z nosa opakovania .
7

Naneste malé množstvo vazelína na vnútornej strane nosnej dierky navlhčiť pasáže a zabraňujú krvácanie z nosa opakovania . Pomocou prsta .
8

Vyhnite sa smrkania po dobu 24 hodín , a keď sa ho vyhodiť znova fúkať jemne .
9

Vyhnite sa zdvíhanie ťažkých predmetov , alebo zapojenie sa do inej namáhavej činnosti po krvácaní z nosa . To môže spôsobiť chvíľkové prepätiu krvného tlaku , ktorý by mohol spôsobiť nos znovu krvácať .