Ako používať slnečníkom zabrániť Sunburn

Ak je vaša pokožka je citlivá a náchylná k spáleniu , slnečník a opaľovací krém sa nesmie chýbať bezpečne užiť si deň na pláži spálenie zadarmo . Tu je návod , ako používať svoj slnečník , aby sa zabránilo spáleniu slnkom . Pokyny dovolená 1

Kúpte si veľký dáždnik . Uistite sa , že dáždnik je dostatočne veľký , aby vrhal tieň , ktorý pokrýva celé telo . Zaistenie pokrytie hlavy a hornej časti tela , nebráni spálenie na nohy .
2

Zvoľte správny materiál . Zakúpte si slnečník vyrobený z tkaniny , ktorá má ochranu proti UV - podsadou . Minimálny počet SPF odporúčaná je ochrana SPF 35. Čím vyššie číslo SPF , tým väčšia ochrana dáždnik poskytuje . Niektoré dáždniky majú SPF viac než 100.
3

Nastavte si slnečník využiť slnečného uhla . Umiestnite ju na hornej časti dáždnika s výhľadom na slnko v uhle k výrobe najdlhší tieň . Ako krajina neustále otáča okolo Slnka , je nutné si dojednať uhol dáždnik , aby zachytiť najlepšie odtieň .
4

Používajte opaľovací krém . Aj keď používate veľký slnečník s minimom 35 SPF , mali by ste ešte nosiť opaľovací krém . Ak zaspíte pod dáždnikom a nie prebudiť k novému usporiadaniu jej uhol , opaľovací krém je vaša záloha .

Súvisiace články o zdraví