Ako zabrániť Dumping syndróm Po Chudnutie chirurgia

Dumping syndróm je komplikácie, ktoré môžu nastať u niektorých ľudí po tom , čo žalúdočné bypass . Príznaky vého syndrómu patrí rýchly srdcovej frekvencie a žalúdočné ťažkosti , ako sú kŕče a nevoľnosť . Môže tiež dôjsť , vracanie a hnačka . Nie každý zažije dumping syndróm po žalúdočnej bypass . Pokyny dovolená 1

Pochopiť , prečo dochádza dumping syndróm . Žalúdočné bypass mení množstvo potravín , ktoré môžete jesť naraz , a zmeny , ako je jedlo vstrebáva do tela . Z dôvodu týchto zmien , ak budete jesť potraviny , ktoré telo má problémy s trávením , môže dôjsť k dumping syndróm .
2

Podľa svojho lekára výživové poradenstvo . Po žalúdočnej bypass , budete musieť vykonať zásadné zmeny do svojho jedálnička . Počúvajte na odporúčanie vášho chirurga o tom , ako moc k jedlu a aké druhy potravín , aby sa zabránilo .
3

Uchovávajte pokrmy malých . Jesť príliš veľa na jednom jedle je často príčinou dumping syndrómu . Porozprávajte sa so svojím lekárom , aby pochopili , čo je vhodné veľkosť porcie pre váš vek , pohlavie a výšku .
4

Obmedziť potraviny , ktoré obsahujú jednoduché cukry , ako sú sušienky , koláče a cukrovinky . Tie často spôsobujú dumping syndróm . Drž sa ďalej od vyprážané jedlá , ktoré môže tiež spôsobiť problémy pre žalúdočné bypass pacientov .
5

Jedzte bielkoviny v každom jedle . To môže znížiť riziko vzniku dumpingového syndrómu . Vzhľadom k tomu , vaše telo môže spracovať len malé množstvo potravín naraz , to je dôležité , aby ste si dostatok bielkovín po celý deň . Usilovať o polovicu svojho jedla , aby obsahoval proteín . Jedzte potraviny , ako je napríklad Hardboiled vajcia alebo malá časť pečené ryby alebo kurča .
6

piť malé množstvo vody po celý deň . Mnohí lekári sa môžu poradiť o pitnú vodu s jedlom . Nejedzte po dobu asi 30 minút po pití .
7

Zvážte vedenie potravín denník . Niektoré potraviny môžu spôsobiť dumping syndróm u niektorých ľudí . Sledovanie toho , čo ste jedli , keď príznaky začali vám pomôže vyhnúť sa tieto potraviny v budúcnosti .

Súvisiace články o zdraví