Ako sa vyrovnať s Dumping syndróm

môžete zmierniť príznaky vého syndrómu prostredníctvom stravy , liekov alebo chirurgického zákroku . Diskutujte možnosti liečby so svojím lekárom , ako liek na tento stav závisí na závažnosti každého prípadu . Vo väčšine prípadov , sa ťažkosti po operácii žalúdka , a môže zlepšiť počas jedného roka po sám diétne zmeny . Naučte sa, ako sa vysporiadať s dumpingovým syndrómom , keď zistíte , ktoré potraviny pomáhajú zmierniť príznaky . Pokyny dovolená 1

rozpoznať príznaky syndrómu dumpingu a diskutovať o nich s lekárom . Hnačka , nevoľnosť , závraty , vracanie , nadúvanie , únava , kŕče a slabosť sa môžu objaviť , keď budete jesť alebo pätnásť až tridsať minút po jedle . Tieto príznaky sa bežne dôjsť k niektorým šesť mesiacov po operácii žalúdka , ale niekedy signalizovať iné zdravotné podmienky , ktoré vyžadujú lekársku diagnózu .
2

Vylúčiť nápoja z jedla . Obmedzte príjem tekutín a len piť kvapaliny 30 minút až hodinu pred alebo po tom , čo jesť .
3

Plan šesť malých jedál , ktoré obsahujú zdroj bielkovín , potraviny s vysokým obsahom vlákniny a málo sacharidov . Grilovať , piecť alebo grilovať mäso k zníženiu tuku . Vyberte plody , ktoré obsahujú pektín , ale vylúčiť potraviny s vysokým obsahom kyseliny , ako sú citrusové plody a paradajkami .
4

Nahraďte umelé sladidlá pre cukor . Prísne obmedziť množstvo jednoduchých sacharidov vo vašej strave a zdržať potravín , ktoré obsahujú cukor .
5

Doplňte živiny s doplnkami . Poraďte sa so svojím lekárom alebo konzultovať s dietológom , aby zistili , aké vitamíny vaše telo môže potrebovať po tom , čo podstúpil operáciu žalúdka .
6

Spomaľte a vziať si na čas , keď budete jesť . Dumping syndróm nastane , keď váš žalúdok sa pohybuje potravín a tekutín , aby vaše črevá príliš rýchlo . Môžete podporiť pomalší pohyb , keď budete mať dlhšiu dobu jesť jedlo a ľahnúť , akonáhle dokončíte jesť .