Ako hľadať alternatívy k žalúdočnej bypass

Neexistujú žiadne jednoduché riešenie obezity - najmä nie žalúdočné bypass . Žalúdočné bypass je drahý , drastické riešenie pre extrémne obézny. Všetci pacienti uvažujú o žalúdočné bypass je potrebné najprv preskúmať alternatívy k postupu . Väčšina lekárov sa bude vyžadovať , aby predoperačné konzultácie zahŕňajú vyšetrovaní alternatív k operácii . Čítajte ďalej a dozviete , ako preskúmať alternatívy k žalúdočnej bypass . Pokyny dovolená 1

Uvedomte si , že žalúdočné operácie neumožňuje , aby sa zabránilo tvrdej práci diéta kontroly a cvičenie . Musíte jesť menej a viac sa pohybovali , ako schudnúť a udržať ho , aj keď sa rozhodnete pre operáciu .
2

zvážiť nevýhody chudnutie pomocou žalúdočnej chirurgii , rovnako ako výhody . Žalúdočné chirurgia obchádza veľkej časti čriev , že orgán z mnohých živín . To môže tiež viesť k žlčové kamene , obličkové kamene , osteoporózy a oslabených orgánov a orgánových sústav .
3

Adresa podkladové citové problémy s terapiou . Pomerne často sa ľudia podstúpiť žalúdočné operáciu len aby zistil , že stále posadnutý jedlom .
4

Pripojte sa k podpornej skupine na pomoc v boji proti prejedanie . Často silne obézni ľudia trpia nepriateľstvo , výsmechu a predsudky , ktoré pracujú proti svoje najlepšie úsilie schudnúť .
5

Staňte viac vedomí toho , čo jete . Noste so sebou denník a zapisovať každé sústo , ktoré ide do pusy . Veľmi málo ľudí o akejkoľvek hmotnosti vedieť , koľko kalórií , ktoré len pop do svojich úst na dennej báze .
6

Práca s odborníkom na výživu rozvíjať zdravé stravovacie program . Mnoho obéznych ľudí , ktorí sa domnievajú , že sú nutrične vedomí sú zle informovaní o kalórií , tukov a kontroly veľkosti porcií .
7

Zaviazať sa k intenzívny cvičebný program . V dlhodobom horizonte , výkonu 45-90 minúty denne bez zvýšiť svoj ​​príjem kalórií bude najúčinnejšia , úspešnú a dlhotrvajúci spôsob , ako stratiť veľké množstvo váhy .
8

Preskúmajte lieky na predpis na pomoc v boji proti obezite . Poraďte sa so svojím lekárom , či je vaša situácia by mohla reagovať na farmakoterapiu .
9

Zistiť krátky termín veľmi nízkokalorická diéta ( VLCD ) . Na VLCD , pacient jej okolo 800 kalórií denne . Za správne lekárskym dohľadom , VLCDs môže odštartovať program chudnutia tým , že pomáha pacientovi stratiť významné množstvo váhy vo veľmi krátkom časovom období .
10

Pozrite sa na minimálne invazívne chirurgické riešenie , ako je postup lap - band .