Ako obnoviť z bedrového kĺbu

Hip náhradné chirurgia opúšťa pacienta v konštantnom stupni bolesti po nejakú dobu neskôr a s potrebou posilniť postihnutú nohu . Obnova z bedrového kĺbu si vyžaduje čas , s niektorými ľuďmi sú schopné odraziť rýchlejšie než ostatní . Vek je často rozhodujúcim faktorom . Ak chcete správne obnoviť tak , že vaša náhrada bedrového kĺbu bude úspešný , je potrebné urobiť určité kroky . Tu je návod , ako sa dostať z bedrového kĺbu a dostať sa späť na nohy v skvelej kondícii . Návod dovolená 1

Vždy majte na vankúš alebo klinovitý vankúš medzi nohami , keď v posteli . To zaisťuje , že nemusíte cez nohy , čo môže spôsobiť , že nová protéza sa premiestniť z boku , bolestivé možností. V nemocnici vás poslať domov s klinom vankúš , známy ako únosu klin . Ako spíte , alebo ležať v posteli , zostane medzi nohami a držať ich v správnej a bezpečnej polohe . Budete spať na chrbte po dobu prvých niekoľkých týždňov po operácii .
2

nikdy cez nohy ! Existujú určité pohyby , ktoré ste absolútne nutné vyvarovať hneď po operácii bedrového kĺbu a prechádzať vaše nohy , je číslo jedna na zozname. Krútenie nohu dovnútra , je iný , ako je ohýbanie v bokoch pod uhlom väčším ako 90 stupňov . Budete mať list inštrukcií s zakázaných hnutia na neho . Nepoužívajte ignorovať ho .
3

pomocou barle , palicu alebo chodítko , kým sa môžete prejsť pod vlastnou silou . Niektorí ľudia sú schopní ísť na palici po iba pár dní po operácii bedrového kĺbu , zatiaľ čo starší jedinci budú potrebovať chodítko na nejakú dobu . Ak si nie ste istí , či môžete chodiť na vlastnú päsť , potom ste pravdepodobne nedá . Neužívajte šancu , pretože pád môže spôsobiť náhradu bedrového veľké škody a môže byť veľmi bolestivé .
4

mať vyvýšenú sedačku umiestniť nad WC . Niekto zotavuje z bedrového kĺbu nedá sedieť na nízko položená sedadlá , ktorá záchod často má . Zdvihol sedadlo umožňuje ísť na záchod , bez riskoval poškodenie vášho boku a znižuje bolesť sedieť .
5

Dajte si oblečenie na pomocou zariadenia vynašiel pre tento fuška . Nebudete môcť ohnúť a dať na svoje ponožky , alebo si natiahni nohavice . Obväz palica so špeciálnym hákom príde vhod , ako sa vaše nohavice a tam je šikovný vynález nazvaný pomoc ponožka , ktorá vám umožní prekĺznuť ponožky na nohách bez ohýbania . Reacher je špeciálne navrhnutý nástroj , ktorý môžete vyzdvihnúť veci z podlahy , bez toho aby ste museli ohýbať . Dlhá lyžica na topánky vám pomôže dostať svoje topánky .
6

Postupujte podľa pokynov vášho fyzioterapeuta je do písmena ! Do cvičenia vám boli pridelené . Budú sa vaše nohy a bedra silnejší a silnejší , ak sa robí správne . Uistite sa , že ste správne točiť . Ak máte otázky , nebojte sa opýtať svojho terapeuta .
7

Postarajte sa o svojho zákroku . Modernej techniky znižuje veľkosť rezu potrebné pre náhradu bedrového kĺbu , ale stále má liečiť . Udržujte ho v čistote a nechápem to mokré , kým Vám lekár hovorí , že je to možné . Infekcia je vždy hrozbou po operácii , takže udržať si čistý rez je dôležitý .

Súvisiace články o zdraví