Ako sa pripraviť na Lap - band chirurgia

Rozhodli ste sa mať Lap - Band chirurgia , čo teraz . . . Tam budú veci , ktoré Váš lekár môže urobiť , aby sa pripraviť na operáciu . Pokyny dovolená 1

Duševné Príprava

Priznajme si to , ak máte túto operáciu , ste vždy veľký a pravdepodobne sa snažili stravu , po diéte , ktorá sa neosvedčila . Chystáte sa vstúpiť do úplne nového sveta - trvalé chudnutie . To je ťažké , aby sa vaša myseľ okolo .

Ak budete postupovať podľa pokynov lekára , hmotnosť príde off , ale môžete ju sabotovať . Pokúste sa čo najlepšie vymazať všetky frustrácie , ktoré ste mali s jedlom , diéty , body image , atď , ktoré vás trápili po celý svoj ​​život , a verím , že to bude fungovať , a vy sa chystáte schudnúť . Pozrite sa do menších šiat , montáž do miest na loptové hry lepšia a všetky veci , ktoré chcete robiť , ale neboli schopní kvôli svojej hmotnosti .
2

Fyzická príprava

Opäť platí , že váš lekár vám povie , čo jesť pred operáciou poistiť úspech , ale existujú aj iné veci , ktoré môžete urobiť , aby sa pripraviť

1 - . Začať robiť nejaké svetlo cvičenia ( chôdza , strečing ) 2 - Získajte účes /dostať svoje vlasy urobiť . Len ďalší krok k novej ja 3 - Ak budete jesť veľa , skúste osekať a jedia doma more.4 - Urob , čo lekár hovorí
3

Family /priateľa Príprava

Tu je miesto , kde to bude trochu zložitejšie . Je pravdepodobné , že jedlo je veľká časť vašich vzťahov teraz . To sa bude musieť zastaviť , ak vaša operácia bude úspešná . Je - li vaše rodina a priatelia vedia , že máte operáciu , byť úprimný s nimi a povedzte im , že jedlo má prestať byť centrom všetkých vecí , ktoré robíte . Môj najväčší problém s tým bol so svojou rodinou . Ako rodina , pretože moja mama bola tak dobrá kuchárka , sme potešení s jedlom . Opäť platí , že to musí prestať .

Ak vaša rodina a priatelia nevedia , že máte operáciu , stačí povedať , že ste diéty a nebude môcť jesť ako ste boli zvyknutí . Legrační , že je jednoduchšie povedať ľuďom , že sa chystáte na diétu ( zvyčajne dočasné riešenie ) , ako hovoriť im , že máte chudnutie chirurgia ( zvyčajne trvalé riešenie ) .

S prešla operáciu , rozhodne som presvedčený , že je najlepšie povedať rodine a priateľom . To by mohlo byť trochu trápne im povedať , ale nakoniec , bude to robiť veci oveľa jednoduchšie .
4

Šatník Príprava

Tu je tá zábavná časť ! Pred operáciou , kúpiť nohavice alebo šaty vo veľkosti alebo dva menej , ako ste teraz na sebe . Len malá mrkva klátit pred seba

Ak máte nejaké oblečenie , ktoré sa hodia , ale sú príliš veľké - . Dať je stranou tak , že budete " nútení " sa nosiť oblečenie , ktoré sa hodia .

šialené , ako to znie , jeden z mojich cieľov s mojou operácii , bolo to , že som chcel , aby mohli ísť do Walmart a vlastne kúpiť nohavice a košeľu , ktorá sa zmestili . Choďte do obchodu , že vo všeobecnosti sa nedá kúpiť oblečenie v a stačí sa pozrieť okolo poviete " Vrátim sa pre vás veľmi skoro " .

Súvisiace články o zdraví