Ako sa dostať z čeľustnej chirurgii

Pite veľa tekutín . Vaše telo bude potrebovať živiny , aby sa liečiť . Jedlo je veľmi ťažké , prvý týždeň alebo tak po operácii . Najlepší spôsob , ako dostať živiny , je prostredníctvom tekutín .
2

použite zvlhčovač vzduchu a vždy mokré žinku na ruke . Dýchanie nosom je často takmer nemožné po čeľustnej chirurgii . Musíte dýchať ústami a pery a budú vysychať spolu s krku . Zvlhčovač pomáha pridať vlhkosť vzduchu , ale mokrá žinka je najlepší liek . Umiestnite navlhčený žinku cez ústa , ako dýchať a vaše hrdlo a ústa sa stane menej podráždené zo suchého vzduchu prichádzajúce dovnútra
3

Pite z sippy šálok . Sippy šálky nemajú úniku , keď sa obrátil hore nohami a sú ľahko použiteľné .
4

Dajte všetky potraviny v mixéri . Je zrejmé , že jesť tuhú stravu , keď vaše ústa je viazaná vypnutia je nemožné . To je , keď má mixér príde vhod . Medzi nepredstaviteľné potraviny môžu byť zmiešané a premenil smoothies . Po troch týždňoch šťavy a polievky , pizza smoothie znie ako nebo . Inými slovami , ak naozaj chcete , aby vaše obľúbené jedlo , hodiť ju do mixéra s nejakým druhom tekutiny ( mlieko funguje dobre ) a skúsiť svoje šťastie .
5.

Talk . Je ťažké hovoriť s viazaným čeľusťou , ale nie nemožné . Niekedy písať veci dole je jednoduchšie , ale najlepší spôsob , ako vybudovať silu vo vašej čeľuste je , aby vaše svaly pracovať .
6

Pripravte gauč alebo posteľ s množstvom vankúšov , takže môžete spať pod uhlom . Spiace , všeobecne , so zlomenou čeľusťou je obtiažna . Post - nosovej kvapkanie z nosových dutín bude vyžadovať , aby ste spať vo vzpriamenej polohe , na 45 až 90 stupňov . V opačnom prípade , vaše dýchanie bude vážne poškodené , nehovoriac o tom , že vaša čeľusť môže byť podráždené .
7

Odfoťte svojho uzdravenia , takže si môžete pripomenúť si , že ste sa hojí . Zlepšenie je ťažké sledovať na deň - to - dennej báze , ale raz týždenne , je to oveľa viac zrejmé proces . Fotografie zdokumentovať a pripomenie vám , že ste v skutočnosti , zlepšenie, aj keď máte stále pocit , strašne .
8

mentálne pripraviť stratiť veľa na váhe . Nikto nemôže zostať na šesťtýždňové stravy tekutín , bez toho, aby schudnúť . Schudnúť sa tak rýchlo môže byť buď požehnanie alebo bremeno , ale je to drastické takže buďte pripravení . Ak ste žena , vaše menštruácie sú vhodné dočasne pozastaviť .
9

Buďte trpezliví a pamätajte , že budete liečiť . Plná obnova často trvá až šesť mesiacov . Budete sa pomaly všimnete rozdielov v tvári a úsmev
.