Úľavu od bolesti po operácii ramena

správne živiny sú nevyhnutné pre úplné , rýchle zotavenie . Vitamín E môže zlepšiť proces hojenia znížením vnútornej zjazvenie a zníženie upchatiu . Vitamíny A a C ( spolu s E ) sú antioxidanty a môžu zastaviť voľné radikály , ktoré pomalé hojenie . Pupalkový olej môže zmierniť zápal a stimulovať telo produkovať viac protizápalových látok . Minerály vápnika , horčíka a oxidu kremičitého sú veľmi dôležité pri hojení spojivového tkaniva a dodáva telu dôležité stavebné kamene . Vezmite 10000 medzinárodných jednotiek vitamínu A , 1000 miligramov vitamínu C ( s bioflavonoidy ) , 400 medzinárodných jednotiek vitamínu E , dva 500 miligramov kapsule pupalkový olej trikrát denne , 500 mg horčíka , 1000 miligramov vápnika a 1000 miligramov kremenného denne , počnúc akonáhle vaše chirurgia koncoch ( pozri odkaz 1 a 3 ) .
Bylinné

Vytvorte si obklad z kaše kostihoj koreňov začať zmiernenie bolesti a podporuje hojenie . Veľa esenciálnych olejov poskytuje úľavu od bolesti a zároveň budete mať relaxačný kúpeľ . Eucalyptus a rozmarínový olej pôsobí ako analgetikum , otupenie bolesti . Pridá sa 10 kvapiek každú z vodného kúpeľa . Oleja , ako je mäta pieporná , levanduľa a Gaultéria možno masírovať do kože na tupé nervových zakončení v oblasti ramien . Užívanie doplnkov zázvoru alebo bielej vŕbovej kôry môže blokovať bolesť signalizáciu prostaglandínov v tele . Ostatné byliny , ktoré môžu znížiť bolesť a zápal sú mačacie pazúr , pau d' arco a kurkuma . Vezmite Astragalus , echinacea a americký ženšen posilniť váš imunitný systém a urýchliť proces hojenia . Gotu kola je známe , pri hojení rán a môže byť užívaný ako bylinné čaje . Tieto prostriedky bolesť je pravdepodobné , že majú veľmi málo vedľajších účinkov a nebude podporovať závislosť ako mnoho lekárskych lieky proti bolesti ako je morfín ( pozri odkaz 1 a 2 ) .
Homeopatické lieky

Jedným z najúčinnejších proti bolesti môže byť krém z homeopatické arniky . Táto látka je schopná rýchlo zbaviť modriny a môžu zvýšiť hojenie a zároveň znižuje bolesť výrazne . Ruta je homeopatický liek , ktorý môže byť užívaný orálne liečiť spojivového tkaniva a chrupavky po operácii . Staphysagria možno použiť na uľahčenie extrémnej bolesti v oblasti ramien . Rhus Toxicodendron môže zmierniť stuhnutosť , bolesť a nepokoj po operácii . Aby bolo zaistené , že užívate správny liek a dávkovanie , pozri licencovanú homeopata ( pozri odkaz 1 ) .