Fyzikálna terapia pre operáciu ramena

Prestavba svalovú silu a rozsah pohybu si vyžaduje trpezlivosť držať s rehabilitačným režime . Konečný výsledok bude stáť za námahu . University of Iowa nemocníc a kliník popisuje štyri typy ramenné operácií , ktoré možno vykonať : artroskopia na odstránenie poškodeného tkaniva , bankart postup na sprísnenie väzy ; rotátorovej manžety opravy a protetickú náhradu ramenného kĺbu . Váš lekár bude upravovať svoje terapiu , v závislosti od rozsahu poškodenia a typu vykonanej operácie , ktoré vám pomôžu obnoviť maximálne množstvo funkcií ramien .

Podľa University of Iowa nemocníc a kliník , možno fyzikálnej terapie začne počas jedného dňa operácie , alebo začať po niekoľkých dňoch , týždňoch alebo mesiacoch . . Váš lekár určí , kedy ste pripravení na spustenie tejto fáze liečby a doby potrebnej na pokračovanie svojho cvičebného programu získať maximálne výhody

Shoulder Pain Solutions definuje tri fázy fyzikálnej terapie : pasívne cvičenie vykonávané terapeut , aktívny /kompenzačné cvičenie vykonáva vás s pomocou terapeuta , a aktívne cvičenie vykonávať bez akejkoľvek pomoci , ale pod vedením a dohľadom svojho lekára alebo fyzioterapeuta .
cvičenia

Ortopedické kolegovia z Havaja odporúča , aby pasívne rozsah pohybu cvičenie začína niekoľko dní po operácii a pokračovať po dobu až štyroch týždňov . Tým sa zabráni stuhnutiu z nedostatku pohybu . Terapeut , príbuzný , alebo športový tréner by mal vykonávať pasívne cvičenie pre vás , aby nedošlo k poraneniu vašich ramenné svaly .

Ak lekár rozhodne , stačí uzdravenie došlo pre vás začať účasť v terapii , začnete aktívne /pomocné fáza , cvičenie s pomocou vášho fyzického terapeuta . V závislosti od typu chirurgického zákroku ste mali , rozsah pohybu cvičenie môže zahŕňať lezenie na stenu s prstami pretiahnuť svaly a zlepšiť svoju schopnosť rozšíriť svoje paže nad hlavou . Sila stavebné alebo odporové cvičenia sa zvyčajne vykonáva s gumičkami a ručných váh , podľa ehealthMD . Tieto cvičenia kombinovať uzatváranie zmlúv a rozšírenie svaly znovu získať silu a tiež pomôcť pri zlepšovaní rozsah pohybu .

Váš lekár rozhodne , kedy vaše rameno je dostatočne silný pre vás začať aktívnej fázy liečby a sú schopní vykonávať samostatne doma .
Doplnkové terapie

Okrem cvičenia , vaše fyzické terapeut môže použiť horúce uteráky alebo tepla balenie k uvoľneniu svalov a mäkkých tkanív a stimulujú krvný obeh . Tým sa zníži svoju bolesť a robiť cvičenia menej stresujúce . Studené obklady môžu byť tiež použité na zníženie bolesti a opuchy . Ramenné bolesti Solutions radí TENS ( transkutánna elektrická nervová stimulácia ) , alebo podobné zariadenie sa používa na zmiernenie bolesti po elektrickej stimulácii svalov alebo prerušiť prenos signálov bolesti cez nervy na uľahčenie hojenia . Táto jednotka môže byť tiež použitý ako doma .